Чат-бот YouHeard. Снижает тревогу

Чат-бот, который помогает снизить тревогу и поддержать позитивный настрой

1040 1.png

Как бот снимает тревогу?

Ведение дневника

Описывая ситуацию, ты снимаешь напряжение и легче проживаешь травмирующие события

Можешь взглянуть на прошлое под другим углом, выявить важные моменты

HALT методика

Если тебе нужно принять важное решение, а ты встревожен, методика покажет какие факторы мешают сделать правильный выбор

При выявлении мешающего фактора, бот посоветует как улучшить состояние

Шкала депрессии Бэка

Депрессию важно выявлять на раннем этапе, чтобы быстрее справиться с ней. Регулярно проходи тест, чтобы отследить симптомы начинающейся депрессии

Оценка своего состояния

В период длительной тревоги особо важно ежедневно оценивать свое состояние как плохое, так и хорошее

Бот также ведет статистику, чтобы понять что поднимало настроение, а что его снижало. Ты можешь использовать это себе на пользу :)

Будет позже...

Упражнения и методики самоподдержки

Бот-собеседник для слива негатива

Методика по формированию полезных привычек

Мотивирующая программа

Возможность получения помощи от психологов онлайн

Позитивный чат

Бесплатный закрытый чат в Телеграм

Когда ты находишься в состоянии тревоги лучше окружать себя позитивной атмосферой. В клубе не допускаются негативные новости

Мотивируем и поддерживаем друг друга

Позитивный чат YouHeard

Здесь тебя понимают

Мы создаем пространство, где можно высказываться и не бояться буллинга или осуждения от других. Все общение строится на взаимном уважении, позитиве и поддержке

Позитив как терапия

Формируем вместе позитивное мышление, делимся им друг с другом. Смотрим на этот мир через призму счастья и благодарности

Развиваемся вместе

Мы не только поддерживаем друг друга, но и помогаем расти над собой. Через истории других участников чата ты сможешь найти решение для себя

Стоимость подписки

Чат-Бот

Помогает справиться с тревогой при помощи:

Ведения дневника

HALT методики

Шкалы депрессии Бека

Оценки своего состояния

Доступа к разрабатываемому функционалу

Также в боте отсутсвует реклама

Закрытое чат в Телеграм

Бесплатное место где:

Тебя понимают и поддерживают

Заряжаем позитивом друг друга

Развиваемся вместе

О нас

YouHeard — это стартап, который строит платформу помощи психическому здоровью.


Все из нас сталкиваются с различными сложностями на своем пути, а решения бывают неочевидными. Идея нашего продукта родилась из наших собственных потребностей.


YouHeard позволит каждому заботиться о себе и своем психическом здоровье, а также делиться полезными методиками с другими пользователями.


Нам очень важно находиться с вами в прямом контакте, чтобы построить нужный для вас продукт. Пробуйте, пишите нам ваши отзывы и давайте создавать YouHeard вместе

Если ты хочешь сотрудничать с нами или знаешь, как улучшить проект — Напиши нам :)